Инфракрасные сауны — востребованный способ привести свое тело в порядок и расслабиться после тяжелой работы. Тепловая энергия сауны мягко воздействует на организм и приносит ряд полезных эффектов для здоровья. Именно поэтому в санатории «Малые Соли» в Ярославской области инфракрасная сауна входит во многие программы по оздоровлению и похудению.
Чтобы оценить пользу инфракрасной сауны для организма, необходимо разобраться с ее основными принципами воздействия. Как работает инфракрасная сауна — знают не все, а многие путают ее с традиционной. Основой такой сауны являются специальные излучатели, которые создают инфракрасные лучи. Они находятся в длинноволновом спектре, похожем на тепло, которое излучает человеческое тело. Длина волн позволяет лучам проникать в кожу на глубину до 4 сантиметров, оказывая согревающий эффект на мышцы и внутренние ткани. Температура в инфракрасной сауне, как правило, составляет 40–60°C, что гораздо ниже, чем в традиционных парных. Это обеспечивает более комфортные условия, особенно для тех, кто чувствителен к высоким температурам.
Перечислим, чем полезна инфракрасная сауна:
Польза инфракрасной сауны для женщин и мужчин очевидна. Это мощный способ не только снять общее напряжение, но и оздоровиться, избавить организм от токсинов, активизировать метаболизм и улучшить работу всех систем и органов.
Хотя процедура имеет множество преимуществ, посетить инфракрасную сауну могут не все. Она не рекомендуется при острых воспалительных заболеваниях,
Инфракрасная сауна входит в
В нашем санатории вы можете:
Особенностью пребывания и лечения в санатории «Малые Соли» является возможность испробовать на себе уникальное действие минеральной воды. Собственные источники находятся на территории санатория. По химическому составу она идентична воде Мертвого моря, поэтому оказывает тот же самый мощный эффект на организм человека.
Если вы изучили пользу и противопоказания к инфракрасной сауне и хотите пройти эту процедуру, звоните администратору санатория «Малые Соли» по телефону +7 (800) 700 35 96. Мы подберем лучшие варианты заезда и организуем проживание по доступной стоимости.