Отдых на природе: восстановление сил и энергии

Отдых на природе с детьми и семьей для многих стал традицией. Эта полезная привычка помогает с детства приучать ребенка проводить время полезно для здоровья. Чтобы подготовиться к семейному отдыху за городом, нужно выбрать базу, домик или санаторий. Здесь можно не только качественно расслабиться от городской суеты, но и поправить свое здоровье. Санаторий «Малые Соли» в Ярославской области предлагает общеукрепляющие программы, которые подойдут всем, кто приедет сюда порелаксировать и набраться сил.

Особенности и преимущества активного отдыха на природе

         Семейный отдых на природе — отличная возможность уехать от городской суеты и «выкроить» время для себя и близких. Научно доказано, что прогулки на природе благотворно влияют на организм.

Преимущества активного отдыха на природе следующие:

• получение полезной дозы витамина Д, который вырабатывается под действием солнечных лучей;
• нормализация сна, который становится намного лучше после прогулок на свежем воздухе;
• снижение тревожности и общего уровня стресса;
• улучшение когнитивных способностей, концентрации внимания, памяти;
• продуцирование организмом эндорфинов — гормонов счастья;
• семейный отдых на природе — отличный способ укрепления отношений с близкими людьми;
• тренировка сердечно-легочного аппарата пешими прогулками;
• возможность побыть наедине с собой, перезагрузиться, подумать о важном.

Зная, чем полезен отдых на природе, и насколько ощутим результат от такого времяпрепровождения, вы уже не откажетесь от него. Это станет хорошей привычкой в любое время года. А для того, чтобы провести правильный отдых на природе, его можно совместить с лечебными процедурами в санатории.

Особенности отдыха в санатории «Малые Соли»

         Провести отдых на природе в санатории — существенно укрепить здоровье. Санаторий «Малые Соли» предлагает широкий комплекс развлекательных и лечебных мероприятий для отдыхающих:

• водные процедуры на основе минеральных источников, находящихся на территории санатория. Они имеют состав, идентичный воде Мертвого моря, и чрезвычайно полезны для здоровья;
• лечебные процедуры — детензор-терапию, занятия на площадке Wallfit, дыхательные гимнастики в галокамере, йогу в гамаках;
• полноценное питание по системе «шведский стол»;
• охраняемую платную стоянку;
• более 20 программ лечения.

Отдых в нашем санатории качественно организован как для взрослых, так и для детей. Мы предлагаем мастер-классы, караоке, дискотеки, квесты по территории санатория, прокат спортивного инвентаря, прогулки по лесу и услуги собственной лодочной станции.

Организовать качественный отдых на природе совсем несложно, самое главное — своевременно подготовиться и решить все вопросы благоустройства. Санаторий «Малые Соли» предлагает широкие возможности для отдыха, а также свою помощь в организации развлечений и размещения. Позвонив администратору по телефону +7 (800) 700 35 96, вы узнаете лучшие даты заезда и сможете выбрать нужный номер по уровню комфорта. Мы заботимся о том, чтобы дни, проведенные у нас, запомнились только пользой для здоровья и интересными событиями!