Синдром хронической усталости у женщин: симптомы и лечение

В ритме современной жизни женщине сложно успеть позаботиться о себе и своем здоровье. Недосыпание, работа, быт, уход за детьми, переезды — все это отражается на здоровье. Часто даже у совсем молодых женщин появляются признаки синдрома хронической усталости. Избавиться от состояния разбитости можно только при качественном отдыхе организма. В санатории «Малые Соли» в Ярославле для представительниц прекрасного пола есть несколько оздоровительных программ, которые позволят поправить здоровье и зарядить тело энергией.

Признаки хронической усталости и ее лечение

Основные причины синдрома хронической усталости кроются в постоянном нервном напряжении и стрессе, который мы получаем отовсюду — на работе, в семье, среди друзей. Недостаточная физическая активность, нагрузка на мозг, часто ослабленный иммунитет, лишний вес становятся теми факторами, которые запускают синдром хронической усталости, симптомам и лечению которого у женщин нужно уделить особое внимание.

Синдром хронической усталости выражается в следующих проявлениях:

• рассеянности внимания, проблемах с его концентрацией;
• болью в мышцах и суставах, ломотой;
• частыми головными болями, эпизодами мигрени;
• угнетенным настроением, постоянной слабостью;
• проблемами с памятью, высокая утомляемость;
• повышенной раздражительностью.

Как бороться с синдромом хронической усталости? Есть способы сделать это самостоятельно, но они могут оказаться неэффективными. В санатории «Малые Соли» существуют специальные программы:

• «Прокачай иммунитет»;
• «Легкое дыхание»;
• «Антистресс»;
• «Стройный силуэт».

Программы для укрепления здоровья можно сочетать и с целенаправленным лечением определенных заболеваний. Именно поэтому санаторное пребывание считается наилучшим способом терапии и профилактики синдрома хронической усталости.

Особенности санаторного лечения синдрома хронической усталости

Санаторий «Малые Соли» отвечает всем необходимым критериям для терапии синдрома хронической усталости. Расположен он в уютной экологически чистой зоне неподалеку от областного центра, куда легко добраться по центральным автомагистралям. Санаторно-курортное лечение в Ярославле имеет такие преимущества:

• наличие собственных источников минеральной воды, которая по химическому составу идентична воде Мертвого моря;
• современный спа-центр для восстановления красоты и здоровья;
• лечебная физкультура, оздоровительные практики, массажи, угуль терапия, занятия на площадке wall-fit с инструктором;
• рациональное питание по системе шведский стол;
• программы оздоровления, включающие активно времяпровождение на воздухе с использованием спортивного инвентаря.

Если вы не знаете, как вылечить синдром хронической усталости и хотите пройти санаторное лечение, мы гарантируем вам существенное улучшение своего состояния после курса восстановления в условиях санатория «Малые Соли». Получить консультацию по вопросам пребывания в санатории, подобрать номер нужного уровня комфорта и определиться с датами заезда помогут администраторы санатория по номеру телефона +7 (800) 700 35 96 или по электронной почте booking_yms@yarhotels.com. Ждем вас!

Возврат к списку